{"id":1401,"date":"2023-01-12T11:03:32","date_gmt":"2023-01-12T14:03:32","guid":{"rendered":"https:\/\/nossaclinicagv.com\/blog\/?p=1401"},"modified":"2023-01-12T11:07:49","modified_gmt":"2023-01-12T14:07:49","slug":"principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nossaclinicagv.com\/blog\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\/","title":{"rendered":"Principais cuidados com a higiene dos olhos"},"content":{"rendered":"

Os cuidados com a higiene dos olhos s\u00e3o cruciais para evitar uma s\u00e9rie de problemas que podem afetar essa regi\u00e3o. Afinal, nossa vis\u00e3o \u00e9 exposta diariamente a diversos riscos, n\u00e3o somente bact\u00e9rias e v\u00edrus, mas tamb\u00e9m a polui\u00e7\u00e3o e o uso de cosm\u00e9ticos.<\/p>\n

\n

Sendo assim, a limpeza ocular previne desde irrita\u00e7\u00f5es a doen\u00e7as perigosas.<\/span><\/p>\n

Confira logo abaixo alguns cuidados com a higiene dos olhos, que podem ser inclu\u00eddos em sua rotina para manter seus olhos protegidos e saud\u00e1veis.<\/span><\/p>\n

Vamos l\u00e1!<\/span><\/p>\n

O que uma boa higiene pode evitar<\/span><\/h2>\n

\"Mulher<\/p>\n

Algumas pessoas at\u00e9 tomam <\/span>cuidados para prevenir os principais problemas de vis\u00e3o<\/b><\/a>, mas a maioria n\u00e3o sabe o quanto certos h\u00e1bitos comuns do dia a dia podem ser perigosos para a sa\u00fade dos olhos.<\/span><\/p>\n

A aus\u00eancia de cuidados com a limpeza ocular pode trazer consequ\u00eancias, como a s\u00edndrome do olho seco, levar a sintomas como <\/span>ressecamento, incha\u00e7o e vermelhid\u00e3o<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Em casos mais graves pode ocorrer, inclusive, uma <\/span>redu\u00e7\u00e3o na pr\u00f3pria qualidade da vis\u00e3o<\/b>, por isso estar atento a certos h\u00e1bitos do dia a dia \u2013 como falaremos mais adiante \u2013 \u00e9 t\u00e3o importante.<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m disso, portadores de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como diabetes, artrite e hipertens\u00e3o, quem faz uso de lentes de contato ou pessoas com pele muito oleosa precisam estar ainda mais atentos.<\/span><\/p>\n

Esses fatores levam a uma predisposi\u00e7\u00e3o ao desenvolvimento de processos inflamat\u00f3rios na p\u00e1lpebra como o ter\u00e7ol e blefarite, assim como secre\u00e7\u00f5es e caspas nos c\u00edlios.\u00a0<\/span><\/p>\n

Saiba mais: <\/b>Blefarite: o que \u00e9, como acontece e quais as causas<\/b><\/a><\/p>\n

Principais cuidados com a higiene dos olhos<\/span><\/h2>\n

\"Modelo<\/p>\n

No geral, os principais cuidados com a higiene dos olhos podem ser incorporados facilmente no seu dia a dia. Confira as dicas:<\/span><\/p>\n

Retirar a maquiagem completamente<\/span><\/h3>\n

Por mais inofensivas que possam parecer, as subst\u00e2ncias presentes nas maquiagem \u2013 especialmente aquelas que v\u00e3o pr\u00f3ximas aos olhos \u2013 podem levar a irrita\u00e7\u00f5es, alergias e inflama\u00e7\u00f5es, se n\u00e3o forem completamente retiradas ap\u00f3s o uso.<\/span><\/p>\n

Para remover toda a maquiagem de maneira correta, <\/span>use os famosos demaquilantes<\/b>, principalmente antes de dormir, com o aux\u00edlio de algod\u00e3o. Al\u00e9m disso, d\u00ea prefer\u00eancia a <\/span>produtos hipoalerg\u00eanicos e testados dermatologicamente<\/b>, o que garante ainda mais prote\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Lavar os olhos<\/span><\/h3>\n

O h\u00e1bito mais simples de todos, mas que infelizmente nem todos praticam. Lave diariamente \u2013 ou mais de uma vez ao dia \u2013 a regi\u00e3o ao redor dos olhos, limpando os c\u00edlios e as p\u00e1lpebras. Mais adiante explicamos como fazer isso.<\/span><\/p>\n

Usar \u00f3culos de sol<\/span><\/h3>\n

Reduza a <\/span>exposi\u00e7\u00e3o dos olhos ao sol<\/b><\/a>, vento e poeira, usando \u00f3culos escuros em locais externos, principalmente em dias e\/ou locais com mais risco desse tipo de situa\u00e7\u00e3o, como na praia.<\/span><\/p>\n

Higienizar lentes de contato<\/span><\/h3>\n

Quem usa lentes de contato deve ter v\u00e1rios cuidados com esse acess\u00f3rio, para evitar doen\u00e7as e infec\u00e7\u00f5es oculares.<\/span><\/p>\n

Um dos principais \u00e9 se atentar \u00e0 higiene das m\u00e3os e usar solu\u00e7\u00f5es pr\u00f3prias para higieniza\u00e7\u00e3o e conserva\u00e7\u00e3o das lentes.\u00a0<\/span><\/p>\n

J\u00e1 quem usa \u00f3culos corre muito menos risco, mas tamb\u00e9m \u00e9 importante higieniz\u00e1-los regularmente (lavando ou usando \u00e1lcool), pois a mesma m\u00e3o que toca os \u00f3culos acaba tocando os olhos em algum momento.<\/span><\/p>\n

O que n\u00e3o fazer<\/span><\/h2>\n

Ao contr\u00e1rio das atitudes que mencionamos acima, outras interferem de maneira negativa nos cuidados com a higiene dos olhos. Confira:<\/span><\/p>\n

Cuidado com certos produtos<\/span><\/h3>\n

Por ser uma solu\u00e7\u00e3o muito usada para limpeza de ferimentos e outras situa\u00e7\u00f5es, muita gente tem o h\u00e1bito de usar soro fisiol\u00f3gico na higieniza\u00e7\u00e3o dos olhos. O mesmo ocorre com a \u00e1gua boricada.<\/span><\/p>\n

Por\u00e9m, o soro <\/span>cont\u00e9m cloreto de s\u00f3dio<\/b> (sal), e a <\/span>\u00e1gua boricada<\/b> tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 feita para ser aplicada nos olhos e <\/span>favorece o ressecamento<\/b> da superf\u00edcie ocular.<\/span><\/p>\n

Compartilhar objetos pessoais<\/span><\/h3>\n

Produtos e objetos de higiene pessoal \u2013 como len\u00e7os, toalhas de rosto e maquiagem \u2013 n\u00e3o devem ser compartilhados, j\u00e1 que esse h\u00e1bito aumenta as chances de doen\u00e7as oculares contagiosas, como a conjuntivite, ou outros tipos de doen\u00e7as, como a herpes.<\/span><\/p>\n

Evitar o contato com as m\u00e3os<\/span><\/h3>\n

Temos conte\u00fados aqui no Blog falando especificamente dos riscos de tocar e <\/span>co\u00e7ar os olhos<\/b><\/a>. Afinal, por mais inofensivo que pare\u00e7a, esse h\u00e1bito pode ser extremamente prejudicial para a vis\u00e3o, pois as m\u00e3os espalham bact\u00e9rias e v\u00edrus, al\u00e9m de poder causar danos \u00e0 retina.<\/span><\/p>\n

Como fazer a limpeza di\u00e1ria dos olhos<\/span><\/h2>\n

\"Mulher<\/p>\n

Felizmente, os cuidados com a higiene dos olhos s\u00e3o muito simples e r\u00e1pidos de se fazer. Para isso, voc\u00ea vai precisar apenas de \u00e1gua, shampoo neutro ou infantil, gaze ou algod\u00e3o.<\/span><\/p>\n

O passo a passo \u00e9 bem simples e r\u00e1pido, podendo <\/span>ser feito durante o banho ou mesmo na pia<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Para isso, basta colocar <\/span>uma gota de shampoo<\/b> na <\/span>gaze ou algod\u00e3o<\/b> e fazer espuma com a \u00e1gua. Em seguida, <\/span>esfregar suavemente a \u00e1rea externa<\/b> dos olhos (bordas superiores e inferiores), assim como nos c\u00edlios.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 o uso de len\u00e7os umedecidos espec\u00edficos para a higiene ocular, mas sempre com a indica\u00e7\u00e3o do oftalmologista, combinado?<\/span><\/p>\n

Vale lembrar que n\u00e3o \u00e9 preciso limpar dentro dos olhos, a n\u00e3o ser em raz\u00e3o de alguma patologia em tratamento, mas tamb\u00e9m com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n

Muito f\u00e1cil, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Sendo assim, o tempo n\u00e3o \u00e9 uma desculpa para deixar de incluir a higiene ocular em sua rotina di\u00e1ria.<\/span><\/p>\n

Em caso de d\u00favidas ou algum problema com seus olhos, entre em contato com a Viva Oftalmo, uma refer\u00eancia nos cuidados com a vis\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Nosso time de profissionais \u2013 experientes e atenciosos \u2013 est\u00e1 pronto para te orientar e oferecer o melhor atendimento.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Fonte Original do Artigo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os cuidados com a higiene dos olhos s\u00e3o cruciais para evitar uma s\u00e9rie de problemas…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-1401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oftalmologia"],"yoast_head":"\nPrincipais cuidados com a higiene dos olhos - Nossa Cl\u00ednica<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nossaclinicagv.com\/blog\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Principais cuidados com a higiene dos olhos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Os cuidados com a higiene dos olhos s\u00e3o cruciais para evitar uma s\u00e9rie de problemas…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nossaclinicagv.com\/blog\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nossa Cl\u00ednica\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-12T14:03:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-12T14:07:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nossaclinicagv.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/homem-lavando-olhos-olhos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nossa Cl\u00ednica\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nossa Cl\u00ednica\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nossa Cl\u00ednica\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1b76a767dc4a0f3ca698fc51ac5c7bcc\"},\"headline\":\"Principais cuidados com a higiene dos olhos\",\"datePublished\":\"2023-01-12T14:03:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-12T14:07:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/\"},\"wordCount\":1003,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/homem-lavando-olhos-olhos.jpg\",\"articleSection\":[\"OFTALMOLOGIA\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nossaclinicagv.com\\\/blog\\\/principais-cuidados-com-a-higiene-dos-olhos\\\/\",\"name\":\"Principais cuidados com a higiene dos olhos - 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