Descubra como o diabetes pode afetar a visão

A alta taxa de açúcar no sangue associada ao diabetes pode levar a diversas complicações oculares e afetar a visão de forma significativa, inclusive com risco de cegueira definitiva.

Entenda os riscos que o diabetes oferece para seus olhos e, principalmente, como você pode se prevenir!

Quais os riscos do diabetes?

O diabetes é uma doença crônica, que afeta a maneira como o corpo produz ou utiliza a insulina; hormônio que regula a quantidade de açúcar no sangue. 

Os riscos mais comuns do diabetes podemos citar:

• Complicações cardiovasculares: o diabetes aumenta o risco de doenças cardíacas, como infarto e derrame cerebral.
• Danos nos rins: pode causar danos aos rins ao longo do tempo, levando a doença renal crônica e até falência completa.
• Neuropatia: pode danificar os nervos em todo o corpo, levando a alterações na sensibilidade e dores em pés e mãos.
• Problemas nos pés: aumenta o risco de problemas de circulação sanguínea nos pés, elevando as chances de infecções e úlceras, que inclusive podem levar a amputações.
• Complicações na gravidez: o diabetes gestacional pode aumentar o risco de complicações durante a gravidez, incluindo pressão alta e parto prematuro.
• Maior risco de infecções: a doença tem o poder de afetar o sistema imunológico, facilitando a ocorrência de infecções oportunistas.

Como o diabetes pode afetar a visão?

Além de todos os riscos vistos acima, o diabetes também pode trazer inúmeros prejuízos específicos para a visão.

A alta taxa de açúcar no sangue, associada ao diabetes, pode causar danos nos vasos sanguíneos da retina (estrutura localizada no fundo do olho), resultando em uma condição chamada retinopatia diabética. Essa condição pode levar à perda gradual da visão, especialmente se não for tratada adequadamente.

O diabetes também pode acelerar o processo de formação de catarata, que é uma condição em que o cristalino, a lente natural do olho, fica opaco e turvo. 

A catarata pode causar visão embaçada, maior sensibilidade à luz e dificuldade para enxergar. A cirurgia de catarata é geralmente necessária para tratar a condição e melhorar a visão.

Além disso, a diabetes pode aumentar o risco de desenvolvimento de glaucoma, uma condição em que a pressão intraocular aumenta, causando danos ao nervo óptico e resultando em perda gradual da visão periférica. O glaucoma é uma condição grave, que pode levar à cegueira se não for tratada adequadamente. 

Por isso, é importante que pacientes diabéticos façam exames oftalmológicos regulares para detectar precocemente possíveis complicações oculares e prevenir a perda de visão.

Diabetes: prevenção e tratamentos

Como o diabetes é uma doença crônica (sem cura) e silenciosa (não dá sinais até que esteja grave), a prevenção é fundamental.

Nos casos de diabetes tipo 1 (em que a pessoa já nasce com o problema), é fundamental o acompanhamento médico para manter o quadro sob controle e evitar as complicações citadas acima.

Já nos casos de diabetes tipo 2 (adquirida ao longo da vida), medidas simples no dia a dia podem evitar o desenvolvimento do problema. Confira as principais:

Controle da dieta

Seguir uma dieta saudável e equilibrada, com baixo teor de açúcar e carboidratos, pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Prática de atividade física

A prática regular de atividade física aumenta a queima do açúcar consumido e acelera o metabolismo, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e melhorar a saúde cardiovascular.

Perda de peso

O excesso de peso pode aumentar a resistência à insulina, o que leva a níveis elevados de açúcar no sangue e, eventualmente, ao desenvolvimento do diabetes tipo 2. 

Ao reduzir o peso, a sensibilidade à insulina melhora, o que pode ajudar a controlar o açúcar no sangue e prevenir o diabetes. Além disso, a perda de peso pode reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol, fatores de risco comuns para o diabetes. 

Medicação

Para pessoas já diagnosticadas e que precisam fazer uso regular de medicamentos – como a insulina – é fundamental manter a regularidade no uso, para evitar descompensações e agravamentos.

Monitoramento regular

Como o diabetes é uma doença que não dá sinais claros de que está ocorrendo, é fundamental monitorar regularmente os níveis de açúcar no sangue. 

Para quem ainda não tem o problema, isso ajuda a identificar níveis elevados e controlá-los antes que o diabetes se estabeleça e se torne crônico. Já para as pessoas diagnosticadas, reduz os riscos de complicações e permite fazer ajustes no tratamento, se necessário.

Consultas e exames com oftalmologista

Como última dica, é fundamental manter as consultas oculares de rotina, o que vai permitir identificar possíveis riscos ainda de forma inicial, levando a tratamentos mais eficazes e rápidos, com menor chance de complicações.

Problemas, como a retinopatia diabética, podem levar à perda de visão, se não forem detectados e tratados precocemente.